脖子是人体的重要部位之一，连接了人的头部和躯干，在正常情况下，脖子是可以进行正常的环转运动的，但是当此部位出现异常的时候会伴随明显的疼痛感且无法正常转动，这时候就需要注意起来。那么，脖子疼不能转动怎么办呢?
脖子疼不能转动怎么办
1、口服药物：可以口服非甾体类抗炎药物，如布洛芬、双氯芬酸钠、洛索洛芬钠或塞来昔布等，要根据胃肠道情况以及是否过敏选择药物;有效缓解颈椎的活动度，从而避免颈后部的疼痛;
2、功能锻炼：避免症状复发，应该注意多做颈椎操、颈肌的抗阻训练或者是小燕飞、瑜伽等锻炼;增加颈椎周围肌肉的强度，从而使颈椎更加稳定;避免颈椎曲度变直以及颈肌痉挛出现落枕的情况，应该主动进行功能锻炼;
3、热敷：待到炎症疼痛减轻时，再考虑热敷。可用热毛巾湿敷，亦可用红外线取暖器照射，还可用盐水瓶灌热水干敷。
4、冷敷：一般落枕都属于急性损伤，表现为局部疼痛、僵硬。可用毛巾包裹细小冰粒敷患处，每次15~20分钟，每天两次，严重者可每小时敷1次。
5、及时治疗：另外，还有一些少见的疾病，包括颈椎感染、颈椎结核以及颈椎肿瘤等，也可能引起脖子疼痛以及不能转动，因此患者可能需要去骨科或者脊柱外科就诊，进行颈椎的影像学检查，包括X线、CT、磁共振等，观察是否有上述一些严重疾病的存在。如果确诊是上述的疾病，通常要进行手术治疗才能够缓解。
小孩突然脖子疼怎么办
因为有的妈妈忽然就听到小孩说是自己的脖子很疼，但是不知道什么原因很担心。其实孩子要是出现脖子突然疼的其实有可能是前一天晚上睡觉的时落枕了，妈妈可以稍微帮助孩子按摩缓解一下，实在太严重的可以找医生确诊，对症下要会更好一些。
不过也不能排除孩子患上其他的疾病，例如脑膜炎，这个就是对于孩子来说很致命的一种疾病了，不过孩子只是忽然疼大部分都不会是这个疾病的，妈妈不用着急。总之孩子突然脖子疼妈妈可以用热毛巾先敷一下，要是孩子还是觉得疼再去找医生就好了。
孩子要是患上了脑膜炎有可能就是出现脑膜炎，这个妈妈也是可以初步判断出来的。妈妈可以让孩子平躺着看自己的肚脐，要是可以看到就是患病的机率会减少很多，或者用下巴去靠近胸前。脑膜炎因为是疾病，所以会伴有剧烈的头痛和高热。要是超过24小时头痛就一定要去看一下医生，医生判断之后就会给孩子进行治疗缓解疼痛的。
