国家卫生健康委今天举行新闻发布会介绍时令节气与健康有关情况。对于忙碌的都市白领，很多人会将轻食沙拉作为午餐，认为不仅方便快捷，还能控制能量摄入，甚至把它作为减脂餐，国家食品安全风险评估中心研究员方海琴介绍，“轻食”这个词一直比较火。轻食沙拉

“一份手撕鸡胸、一份紫薯、一份西兰花，没负担又好吃！”13日晚间，天津大学卫津路校区学四食堂的轻食窗口前排起了队，学生自选拼搭自己的健康晚餐。“轻食风”正在各地高校食堂兴起。记者梳理发现，今年春天以来，北京、四川、安徽等地的高校食堂纷纷“上

轻食火了这么多年，我对它的印象还是:草到底有啥好吃的。。。 饭盒一打开，迎面而来大量水煮菜，西兰花、圣女果、生菜。 如果说，每天上班早九晚五是让社畜在精神意义上觉得牛马，那在打开轻食饭盒的那一刻，就是让人在物理意义上成了:牛与马。 “...