大秦鞭杆养生法是牛家棍第八代传承人牛宏伟师傅在传统鞭杆基础上简化创编的36式健身套路，主要用来通经络、活筋骨，适合中老年和久坐人群练习。这鞭杆有啥来头历史渊源：最早可追溯到明代“西山牛家棒”，清代经绿营教头牛犇改良为“犇雷鞭杆”，现代由牛宏...

  “正月十五闹元宵”，作为春节后第一个传统节日，元宵节这天，人们逛庙会、猜灯谜，观看舞龙、踩高跷等民俗表演，品尝节令美食——北方人喜爱“滚”元宵，南方人则钟情于“包”汤圆，用一颗颗寓意“团圆美满”的

新华社北京1月16日电（记者李恒）针对成人脑卒中、骨质疏松症、肌少症等三种主要慢性病的发生发展，国家卫生健康委16日发布征求意见稿，旨在有效发挥食药物质及新食品原料等的功效和作用，提高国民营养健康水平。根据征求意见稿，不良生活方式是导致脑卒

双奖加身+爆款出圈！东方补者用食养智慧定义新中式轻养生新高度

为深入普及中医“治未病”健康理念，探索传统食疗养生智慧，10月19日下午，民建常州市新北七支部与农工党常州市中医院支部携手，成功举办“寻味药食同源共赴养生之约”联合主题活动。 “药食同源”科普环节，由民建新北七支部宣传委员陈锡林带来《从药...

云外青山几重2025-09-28 12:38重庆“砰！”一声巨响打破济南某小区的平静，一岁的小宝（化名）正在客厅爬行，突然被飞溅的玻璃渣和滚烫的热水击中，全身40%的皮肤瞬间红肿溃烂。这场发生在202

中医养生茶饮开箱实测！这三款宝藏品牌值得一试

今天（7日）迎来白露节气。白露是秋季的第三个节气。与刚刚过去的处暑相比，白露后昼夜温差进一步加大，寒意渐生。这个节气需要注意什么？白露过后，昼夜温差增大，气温变化频繁，这个时候应特别关注腹部与足部的保暖。腹部受凉易引发肠胃不适，选择透气保暖

为充分发挥中医药在预防保健服务中的优势与特色，7月17日上午，青岛市城阳人民医院中医科在门诊大厅开展主题为“三伏时节话养生 中医生活进万家” 的中医药文化节活动。 结合三伏贴、艾灸、耳穴压豆等特色疗法让市民直观感受“简、便、验、廉”的...

2025年春节期间，健康养生风劲吹，保健品市场热度爆棚，主打“药食同源”的产品成消费新宠。据艾媒咨询数据，假期里，传统滋补品中的阿胶糕、黑芝麻丸销售额直线上升，成为馈赠亲友的热门之选，既传递心意，又养生滋补。线上消费同样如火如荼，在抖音电商...

人民网北京1月20日电（记者杨迪）今日，国家中医药管理局召开健康中国中医药健康促进主题发布会，介绍中医药健康促进专项活动进展成效和中医药健康养生知识。中国中医科学院西苑医院脾胃病研究所所长唐旭东在会上表示，春节假期将至，放假期间应该是放松身

新华社北京9月22日电 题：秋分时节如何养生？这份健康指南请收好新华社记者李恒、董瑞丰9月22日迎来秋分节气。秋分后气温逐渐下降，天气逐渐干燥，公众应如何调整饮食以顺应节气变化？如何预防心脑

壁挂炉“三伏天”养生指南：换季养护，全年无忧

天猫国际办大会，让年轻人爱上养生

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